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郭美娟: 一边在城市间奔跑,一边收成幸福_社会新闻_湘潭新闻_新闻_湘潭在线

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郭美娟: 一边在城市间奔跑,一边收成幸福_社会新闻_湘潭新闻_新闻_湘潭在线 湘潭在线10月21日讯(湘潭日报社全媒体记者刘立姣)近几年来,湘潭基本举措措施配套加倍完善,全民健身意识越来越强,各个游园广场及社区公园成为市民集中锻炼的场所。今年50岁的郭美娟,爱好在绚丽的夜景中奔跑,在城市绿荫下骑行,还坚持演习泅水、瑜伽,运动让她披发出独特的魅力。近日,我们走近郭美娟,聆听她的故事。健身意识慢慢增强郭美娟是湘潭市第十一中学的高级教师。多年前,除了家和黉舍,她几乎大门不出,二门不迈。跟着年纪的增长,她意识到了锻炼的重要性,逐渐爱上了跑步。如今,她跑遍了湘潭,路线还延伸到了长沙、株洲。每隔一天,她就至少要跑一次10公里。近几年,湘潭的健身房越开越多,社区公园、城市综合公园及游园广场如同雨后春笋般冒出来,成为市民锻炼、交友的场所。泅水、骑行、跑步、快走、广场舞等各项健身方法的兴起,也让全民健身的热情高涨,每晚七八点钟,公园里都是爆满的局面。2014年,郭美娟在同伙的影响下开始跑步。跟着身体本质的提高,她锻炼的频率越来越高,强度越来越大,还找到了很多志同志合的同伙。“现在跑步的人越来越多,能跑步的地方也越来越多。河东沿江风光带是我们最常跑的地方,河西沿江风光带这边,我们队员能一向跑到长沙坪塘,基本上算是一次全马了。”郭美娟经常在晚上跑步,因为近几年湘潭途径宽了,城市亮了,就算独自一人也不害怕,还能欣赏到美丽的夜景。例如,湖湘公园自然的坡道起伏变更,正好便于他们爬坡锻炼,增强大腿的力量,加之情况优美,这里成为很多跑步爱好者的理想场地。休闲方法健康积极跟着全民健身意识的增强,市民休闲方法也发生了改变,趋于加倍健康积极。比如越野赛、铁人三项等也在湘潭兴起,并成立了各类运动协会。为了更好的锻炼,郭美娟参加了马拉松跑步协会及冬泳、骑行等多个协会,她进修到更多的技能,锻炼方法也越来越科学。各类运动协会经常举办一些赛事,跟着科技的进步,介入方法也加倍灵活。比如跑步比赛,全国每年有几百场,只要线上报名就可以参加,不受空间限制。湘潭的跑友们,可以和全国各地的人同时参加比赛。受到郭美娟的积极影响,她丈夫也开始跑步锻炼。这项合营的爱好增进了他们的情感,今年银婚之际,他们还联袂完成了第20个马拉松比赛,“我们约好了要一路跑到金婚,假如70岁我们还能一路奔跑,那是一件多么幸福的事!”>>返回湘潭在线首页

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